2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
|
1787 kcal
|
脂質: 57.37g | たんぱく質: 105.01g | 炭水化物: 205.33g.
朝食: Счастье Пралине с Лавандой и Семенами Чиа , Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Штучки Пряники с Шоколадом, Фундуком, Арахисом и Апельсиновыми Цукатами, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Перекресток Круассан с Миндалем. 昼食: Просто Тархун, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Картофель, Магнит Батон Летний. 夕食: Кинто Сацебели Охотничий, Большая Кружка Сметана 10%, Куриное Филе, Арнаут Лаваш Круглый Мини. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|