2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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204 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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2948 kcal
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脂質: 180.76g | たんぱく質: 228.00g | 炭水化物: 94.93g.
朝食: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Ja! Deutscher Gouda, Kronenbrot Eiweißbrot. 昼食: Gut & Günstig Chicken Wings Barbecue. 夕食: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Ja! Deutscher Gouda. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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