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March 1st. 218lbs
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99.8 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1062 kcal
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脂質: 46.87g | たんぱく質: 132.00g | 炭水化物: 25.90g.
朝食: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Dunkin' Donuts Hot Coffee - Large. 昼食: Boiled or Steamed Crayfish, Joe's Crab Shack Snow Crab Legs, Baked or Broiled Shrimp. 夕食: CVS Heart Health Blend Mixed Nuts. 軽食/その他: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Sola Double Chocolate Granola. もっと...
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体重に変化ありません
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