2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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593 kcal
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脂質: 32.53g | たんぱく質: 49.34g | 炭水化物: 45.84g.
朝食: ABC Saus Sambal , Palm'frutt Kurma, Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Kecambah, Sawi Hijau, Bihun (Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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