2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1522 kcal
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脂質: 86.02g | たんぱく質: 93.81g | 炭水化物: 103.40g.
朝食: Aldi Garnelen, Avocado, GutBio Linsenwaffeln, Gemischte Nüsse. 昼食: Hühnchen-Nudelsuppe, Milfina Butter , Bauernbrot, Alpro Plant Protein. 夕食: Äpfel, Leinöl, Aldi Körniger Frischkäse, Champignons, Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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