2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1397 kcal
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脂質: 67.43g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 153.44g.
昼食: McDonald's Patates Kızartması (Orta), Coca-Cola Coca-Cola, Arby's Barbekü Deluxe XL. 夕食: Kırmızı Vişne, Karnıyarık, Pirinç Pilavı. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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