|
Ужин:фасоль,яйцо,куриный рулет,огурец,помидор,лук,хлебец,греческий сыр,какао с молоком
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1388 kcal
|
脂質: 59.14g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 142.07g.
朝食: Вернер Колбаса Московская, Эконива Биойогурт 3,2%, Оладьи на Кефире, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Ермолино Сырники с Изюмом. 昼食: ВкусВилл Яблоки Сушеные, Мандарины. 夕食: Жареное Яйцо, Foodfest Сыр Греческий, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Рулет Куриный. 軽食/その他: Светаево Кефир. もっと...
|
|
 コメント
Всем привет.Начала свой забег в похудении.Очень хочу попробовать
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|