2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1797 kcal
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脂質: 83.64g | たんぱく質: 133.18g | 炭水化物: 140.36g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Изюм, Белая Мука, Яйцо, Кот де Франс Творог 5%. 昼食: Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Балтптицепром Бедро Бескостное Цыпленка Бройлера (без Кожи). 夕食: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Консервированный Тунец. 軽食/その他: Груша, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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