2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1682 kcal
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脂質: 62.80g | たんぱく質: 51.94g | 炭水化物: 222.61g.
朝食: Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Coolback Kartoffelbrötchen, Lidl Tomatenmark, Müller Müllermilch Salted Caramel Brownie. 夕食: Hello Fresh Porree-Spätzle-Pfanne mit Schmelzzwiebeln. 軽食/その他: Zott Monte. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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