2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1391 kcal
|
脂質: 57.92g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 151.10g.
朝食: Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон Нарезной. 昼食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. 夕食: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Лента Котлеты Куриные Рубленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Помело, Домик в деревне Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|