2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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2176 kcal
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脂質: 139.16g | たんぱく質: 45.78g | 炭水化物: 191.97g.
朝食: Чай с Сахаром, Халва, Mira Cafe Салат с Буряком, Куриная Печень, Ячневая Каша. 昼食: Водный Мир Килька в Масле, Жареное Яйцо, Сало. 夕食: Pepsi Пепси Обычная, Белый Хлеб, АТБ Пончик с Шоколадной Глазурью , Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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