2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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2743 kcal
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脂質: 154.37g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 294.15g.
昼食: Atlhetica Best Whey Torta Al Limone. 夕食: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Bauducco Pão de Mel (30g), Lacta Laka Chocolate Branco, Lay's Sour Cream, Hortifruti Bolo de Cenoura, Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Requeijão. 軽食/その他: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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