2024年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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838 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 33.78g | 炭水化物: 95.20g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Молоково Молоко 3,2%, Сыробогатов Сливочный Плавленный Сыр, Капуста Жареная, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Тортугалия Торт Графские Развалины. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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