2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1660 kcal
|
脂質: 92.94g | たんぱく質: 83.33g | 炭水化物: 122.66g.
朝食: Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Чай, Агуша Творог Детский 4,5%. 昼食: Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра , Цезарь Пицца. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|