2024年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1178 kcal
|
脂質: 85.91g | たんぱく質: 36.35g | 炭水化物: 68.00g.
朝食: Американо, Novus Оливье. 昼食: Флэт Уайт. 夕食: Торчин Салатная Заправка Цезарь, Помидоры Черри, Ферма Сыр Моцарелла, Billa Салат Микс Де Люкс , Салат Оливье, Жареная Картошка, Американо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|