2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1534 kcal
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脂質: 69.68g | たんぱく質: 83.43g | 炭水化物: 135.64g.
朝食: REWE Birne Abate Fetel, Penny Markt Früchte Müsli, Vemondo Bio Soja, Vemondo Bio Soja. 昼食: Bofrost Ratatouille, Hähnchenbrustfilet, Bofrost Ratatouille. 夕食: Schafskäse, Brokkoli, Rinderhackfleisch, Rapsöl. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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