2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1843 kcal
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脂質: 53.21g | たんぱく質: 135.59g | 炭水化物: 198.50g.
朝食: МКС Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Barilla Farfarelle Вареные. 夕食: Конти Конфета Золотая Лилия, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Станция Молочная Творог Обезжиренный. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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