2015年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 20日:
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487 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 17.16g | 炭水化物: 64.52g.
朝食: Crepe mit Schokoladenfüllung. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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