2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
2982 kcal
|
脂質: 99.01g | たんぱく質: 148.85g | 炭水化物: 397.37g.
朝食: Экспонента Йогурт Кокос-Миндаль, KVD Пирожное Бисквитное “Pancake” Вареная Сгущенка. 昼食: Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Vegitalia Овощная Смесь Fitness, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Яблоко. 夕食: Брест-Литовск Сметана 15%, Петруха Хрустящие Наггетсы Запечённые, Бабушка Аня Блинчики с Курицей . 軽食/その他: Банан, Шаурма с Курицей, Топ Биг Топ Ежевика Йогурт Мороженое, Виталад Протеиновый Батончик Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|