2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1477 kcal
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脂質: 79.85g | たんぱく質: 139.55g | 炭水化物: 48.41g.
朝食: Куриные Грудки (Запеченые), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Морковь, Троекурово Филе Бедра без Кожи. 夕食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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