2024年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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998 kcal
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脂質: 30.29g | たんぱく質: 45.14g | 炭水化物: 138.37g.
朝食: La Serenísima Queso Untable , Mermelada, Bollo, Té Endulzados con Azúcar. 昼食: Bollo, Tang Jugo de Naranja, Zanahoria, Milanesa de Carne Frita. 夕食: Galleta, Mermelada, Masitas, Tostadas. 軽食/その他: Durazno. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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