2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1788 kcal
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脂質: 49.23g | たんぱく質: 129.93g | 炭水化物: 211.39g.
朝食: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Café, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel. 昼食: Dentyne Ice, Café, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Palta Hass, Atún Lomitos con Aceite, Carozzi Quifaros, Colun Crema Light, Cebollas. 夕食: Dentyne Chicle, Dentyne Chicle, Dentyne Chicle, Dentyne Chicle, Frutillas, Dentyne Chicle, Cecinas Llanquihue Salame Ahumado, Quilque Queso, Kingsbury Pan Perfecto, Cachantun Agua Mas Manzana. 軽食/その他: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Kingsbury Pan Perfecto, Quilque Queso, Dentyne Ice, Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter, Quilque Queso, Kingsbury Pan Perfecto, Peras, Dentyne Ice, Livean Protein Bar Chocolate Mani. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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