2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1669 kcal
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脂質: 88.04g | たんぱく質: 102.26g | 炭水化物: 122.75g.
朝食: Riga Gold Шпроты в Масле, Aumi Кокосова Манна, Ферма Йогурт Густой 8%, Клубника, Какао, Кокосовая Стружка. 昼食: Красный Лук, Lurpak Масло Сливочное , Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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