Результат за 6 месяцев.
Минус 21кг
Моя маленькая победа 🙌

1226 kcal 脂質: 39.77g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 177.11g.   朝食: Салат Овощной со Сметаной, Сахар, Белый Хлеб, Индилайт Ветчина из Индейки. 昼食: Кухня на Районе Спагетти Болоньезе. 夕食: Кухня на Районе Спагетти Болоньезе. 軽食/その他: Хлебница Кекс Творожный. もっと...

1159 人のサポーター    いいね!   

75件のうち21-40件を表示
コメント 
Всем большое спасибо за поддержку, за комплименты!! Очень приятно читать Ваши комментарии ❤️ Вес скидывала на дефиците калорий. ~1400ккал/день. Маленькая победа - потому что, хотелось бы еще минус 15-20)) Ну и удержать, конечно же, вес) Всем, кто худеет и идёт к своей цели - сил, терпения! У Вас обязательно всё получится 🥰 
2024年 02月 29日 投稿者: jitsuu
Doggies, а Вы их взвешивали в сухом виде? 
2024年 02月 29日 投稿者: Ластунский
🔥🔥🔥🔥 отличный результат!! 
2024年 02月 29日 投稿者: Flyas
Это большая победа! мне бы так) вы молодец!🥇  
2024年 02月 29日 投稿者: daha6891
Сколько труда в этой маленькой победе, как Вы ее называете 💪 
2024年 02月 29日 投稿者: balykova1992
👍👍👍👍👍👍 
2024年 02月 29日 投稿者: AS1961
это очень большая победа, вы молодец!!!  
2024年 02月 29日 投稿者: Svetlana210193
Не маленькая победа, а ДОСТИЖЕНИЕ сильного человека с железной волей! Гордитесь собой! Вам точно есть за что! Дальше больше)) 
2024年 02月 29日 投稿者: мамка на диете
Как круто!!! 👍 
2024年 02月 29日 投稿者: Юджиния93
огромное достижение!!! за полгода не бросить и не свернуть, это многого стОит! 
2024年 02月 29日 投稿者: volobiz
Какая вы молодец! 👏 
2024年 02月 29日 投稿者: оlenlena80
Автор большая молодец ! Подскажите , кожа как после сброса веса ? 
2024年 02月 29日 投稿者: таша9
Огонь 🔥🔥🔥 
2024年 02月 29日 投稿者: NellyMansurova
на чем худели? 
2024年 02月 29日 投稿者: MaxWell1337
было ли "плато" ? я за месяц скинул 6+ кг, и вот уже почти месяц вес стоит,хотя питаюсь так - же. 
2024年 02月 29日 投稿者: Zevs123rus
умница и красавица. победитель  
2024年 02月 29日 投稿者: виктория519
Вы умничка 👍  
2024年 02月 29日 投稿者: anuta.mur87
Ого, маленькая! Да Вы просто 💣 
2024年 02月 29日 投稿者: oignatenko996
Доброе вам утро!!!🙋‍♂️🌞Поздравляю!!!Прекрасный результат!!!👏Красотка!!!🥰Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚‍♀️🤸💃 
2024年 02月 29日 投稿者: 3volk
Круто 👍🤩 
2024年 02月 29日 投稿者: Milena_Gi

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


jitsuuの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。