2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
2388 kcal
|
脂質: 43.42g | たんぱく質: 196.80g | 炭水化物: 298.37g.
昼食: COTO Supremas de Pollo Rebozadas, Batata, Papa Cocida, Choclo. 夕食: Pan Blanco, Peceto, Maggi Puré de Papas. 軽食/その他: Pan Blanco, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Port Salut Light, Oreo Galletas Oreo. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|