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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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806 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 74.05g | 炭水化物: 42.49g.
朝食: Гиппо Сэндвич с Ветчиной и Мягким Сыром, Кофе с Молоком. 昼食: Свинина Запеченая, Кофе с Молоком. 夕食: Салат с Креветками, Кофе с Молоком. もっと...
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1900 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, クロストレーナー - 3 分, 睡眠 - 5 時間 1 分, 休憩 - 18 時間 36 分. もっと...
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