2024年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.4 kg これまでの減量分: 20.3 kg.    残り: 21.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2386 kcal 脂質: 127.00g | たんぱく質: 110.92g | 炭水化物: 204.17g.   朝食: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Egg McMuffin. 夕食: Del Monte Cut Green Beans, Ham (Whole, Cured). 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Pepperidge Farm S'mores, Pepperidge Farm S'mores, Pepperidge Farm S'mores, Whole Foods Market Sumo Orange, Larabar Pineapple Upside Down Cake. もっと...
3121 kcal 運動: 家事 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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