Uitgeteld. 😳 Nu even plat, straks revalidatie..
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84.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1829 kcal
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脂質: 55.31g | たんぱく質: 110.65g | 炭水化物: 211.90g.
朝食: Zwagerman Gebraden Kipfilet, Milbona Extra Belegen Kaas 30+, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Pure Chocolade Vlokken, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. 昼食: Libanees Platbrood, AH Gemengde Salade, Andijvie, Wortel, Witte Kool, AH Zuivelspread Naturel Light. 夕食: AH Zuivelspread Naturel Light, AH Gemengde Salade, Andijvie, Wortel, Witte Kool, Libanees Platbrood, Molenland Komijnekaas 30+, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, Aldi Gegrilde Kipfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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