|
Bora correr atrás do tempo perdido.
|
73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
545 kcal
|
脂質: 31.87g | たんぱく質: 48.62g | 炭水化物: 13.57g.
朝食: Kitano Orégano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Creme de Leite, Ovo, Café. 昼食: D'ajuda Molho Verde, Catchup de Tomate, Água com Limão, Hemmer Maionese Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|