2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1635 kcal
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脂質: 64.08g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 193.06g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Coringa Cuscuz Cozido, Hortifruti Melão Amarelo . 昼食: Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Hortifruti Melão Amarelo , Veneza Pipoca Salgada Amanteigada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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