|
54.45
|
54.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
1281 kcal
|
脂質: 33.59g | たんぱく質: 62.74g | 炭水化物: 189.40g.
朝食: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Чай, Красная Цена Молоко 1,5%. 昼食: Банан, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Knorr Чашка Супа Харчо, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Global Village Зелёный Горошек. 夕食: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Хлеб, Русское Море Крабовое Мясо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 軽食/その他: Greenfield Красный Чай с Малиной. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|