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Jag skulle inte ha ätit upp den där osten igår. Plus en massa smörgåsar. Min plan sprack!
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74.1 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1020 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 113.34g.
昼食: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . 夕食: Wasa Husman, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Makrillfilé i Tomatsås. 軽食/その他: Oboy O'boy Portion, ICA Svenskt Lantbröd, Delikatesskivad Skinka, Bregott Ekologisk. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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