2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1792 kcal
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脂質: 84.30g | たんぱく質: 80.99g | 炭水化物: 179.89g.
朝食: Almette Творожный Сыр Сливочный, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Милка Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Лианозовское Молоко 3,2%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. 昼食: Куриная Котлета с Творогом, Гречка Вареная. 軽食/その他: Шоколадница Торт Прага, Bounty Bounty , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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