2015年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 19日:
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1288 kcal
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脂質: 75.62g | たんぱく質: 58.83g | 炭水化物: 92.63g.
朝食: Nestlé Kitkat, Nishikawa Cacahuates Salados. 夕食: Café con Leche, La Sierra Frijoles Charros, Sabritas Chicharrón de Cerdo. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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