2015年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 19日:
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603 kcal
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脂質: 17.24g | たんぱく質: 38.65g | 炭水化物: 72.45g.
朝食: Té (Infusión, Descafeinado), Agua de Piedra Galletón Miel. 昼食: Ideal Pan Pita Integral, Repollo, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
2015年 11月 19日 投稿者: Caroflaquita
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2015年 11月 19日 投稿者: evistica
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es dificil estar a dieta y bajar los kilos pero no es imposible, solo hay que querer de verdad !!!
2015年 11月 19日 投稿者: evistica
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2015年 11月 19日 投稿者: Caroflaquita
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