2024年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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2082 kcal
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脂質: 100.44g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 203.63g.
朝食: Lidl Tomatenmark, American Style American Sandwich, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst. 夕食: Hello Fresh Boulette mit Apfel-Speck-Soße. 軽食/その他: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Zott Monte. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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