2024年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1296 kcal
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脂質: 51.29g | たんぱく質: 135.66g | 炭水化物: 68.45g.
朝食: Слобода Майонез, Вкуснотеево Масло Сливочное, Селяночка Яйца, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Брынза, Ярче Томаты Сливовидные Желтые. 昼食: Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Омуль Копченый. 夕食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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