2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1142 kcal
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脂質: 60.29g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 97.86g.
朝食: Salzburger Land Almkönig, Spiegelei ohne Fett, Eisbergsalat, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, SPAR Wraps. 昼食: SPAR Bio Kürbiskerne, Birnstingl Kürbiskernöl, Ja Natürlich Mini Mozzarella, Clever Weißweinessig, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, SPAR Dampfgegarte Kichererbsen, Karotten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. 軽食/その他: Heißer Kakao , DeBeukelaer Prinzenrolle. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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