2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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510 kcal
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脂質: 20.91g | たんぱく質: 17.19g | 炭水化物: 59.40g.
朝食: Вареное Яйцо, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). 昼食: Мёд, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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