2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
|
2049 kcal
|
脂質: 70.61g | たんぱく質: 129.24g | 炭水化物: 222.50g.
朝食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Урбеч Паста из Арахиса, Delicato Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Оливковое Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Монетка Сыр Гауда Белоруссия. 昼食: ITLV Маслины без Косточки, Гречка, Котлета. 夕食: Пицца Просто Пицца Маргарита, Монетка Сыр Гауда Белоруссия , Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Белый Хлеб. 軽食/その他: Клубника (Несладкая, Замороженная), Шарлотка, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|