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Dia 59/366: Jantar - Estava com vontade de comer esse lanche de Siri faz muito tempo, meu marido trouxe hoje… Fiquei muito feliz! Tudo dentro da R.A. 🫶🏼❣️🐟
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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866 kcal
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脂質: 39.72g | たんぱく質: 39.60g | 炭水化物: 86.81g.
朝食: Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Frimesa Iogurte Zero Morango, Subway Tomate, Mamão Formosa. 昼食: Salada Caesar. 夕食: Massa Leve Lanche Fácil Picanha Cheddar Grelhado. もっと...
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 コメント
Tão bom isto: o mimo e você se permitir matar um desejo, mas pensando no seu processo. Saber dosar as vontades é o que garantirá o sucesso da sua reeducação alimentar. Parabéns!
2024年 02月 29日 投稿者: Lili.li.li
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Com certeza Lili! Meu marido me ajuda muito nesse processo… A minha nutri também é muito tranquila, com as refeições livres, tudo dentro da R.A., sem neura… Assim a caminhada fica mais leve, e corremos menos risco de surtar e descontar tudo na comida de uma vez… E eu achei uns gracinha esse lanche! Muito fofinho! 🥰
2024年 02月 29日 投稿者: lJéssical
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