2024年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1624 kcal
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脂質: 76.93g | たんぱく質: 77.60g | 炭水化物: 155.56g.
朝食: Canderel Sucrette, Marque Repère Infusion Verveine, Douceur du Verger Confiture Fruits Rouges, Oeuf sur le Plat, Elle & Vire Beurre, Baguette. 昼食: Huile d'Olive, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalopes Poulet Grillé, Pâtes. 夕食: Huile d'Olive, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Salakis Feta, Pommes de Terre Vapeur. 軽食/その他: Noix de Cajou, Pomme. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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