2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1233 kcal
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脂質: 52.13g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 158.62g.
朝食: Tangerine, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 昼食前: Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup (Can), Great Value Cantina Style Tortilla Chips. 昼食: Haagen-Dazs Coffee Almond Toffee Crunch Mini Ice Cream Bar. 昼食後: Air Popped Popcorn. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
2024年 02月 28日 投稿者: liv001
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Hi Liv, reluctant to weigh in when I'm struggling. 😋
2024年 02月 28日 投稿者: AncientHippie
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I am the same. But you did it!👍
2024年 02月 28日 投稿者: liv001
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You'll get to record it when it goes down too!
2024年 02月 29日 投稿者: FatD1960
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I have days where it pains me to record as well. Know that we're here for you when you're struggling, too
2024年 02月 29日 投稿者: writingwyo
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