2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1802 kcal
|
脂質: 50.82g | たんぱく質: 66.08g | 炭水化物: 290.16g.
朝食: Русский Бисквит Мини Маффин Клубничный Джем, Финик, Груша, Мандарины, Кофе с Молоком. 昼食: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Красный Пищевик Мармелад, Кофе с Молоком, Виталюр Суши Ассорти. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|