2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
2116 kcal
|
脂質: 69.54g | たんぱく質: 131.84g | 炭水化物: 242.58g.
朝食: Магнит Апельсин, Киви, Гречневая Каша с Молоком, Гриднев Булочка с Маком, Гриднев Багет Французский, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Старорусский, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Запеканка 800. 昼食: Булочка, Коммунарка Шоколад, Магнит Банан, Магнит Молоко Кокосовое, Кормилица Фасоль Красная Натуральная, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Куриная Грудка Отварная, Запеканка 800, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 夕食: Багет, Гриднев Булочка с Маком, Сыр Гауда, Pringles Чипсы, Протеин, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|