登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
akKrasa
日記
2024年 02月 28日
akKrasaの日記, 2024年 02月 28日
akKrasaさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2024年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.4 kg
これまでの減量分:
17.6 kg
.
残り:
2.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 02月 28日:
561 kcal
運動:
Samsung Health - 24 時間.
もっと...
週に2.8 kg減量中
2 人のサポーター
いいね!
コメント
👋👍🙂👍👍
2024年 02月 28日 投稿者:
odisey
Я тоже разогналась))
2024年 02月 28日 投稿者:
akKrasa
Привеет 👋👋👋💪. Но БЖУ там и прочее 🙏🙂
2024年 02月 29日 投稿者:
odisey
Привет) Вроде БЖУ на месте, ем 1,550-1,620кК в день. Белок с января в среднем 1.5г/на килограмм веса. Вчера так вышло, что съела меньше нормы калорийности. Проснулась в 6:30 от голода. Неприятно)
2024年 02月 29日 投稿者:
akKrasa
Тогда… Аплодисменты 🙂👏👏👏
2024年 02月 29日 投稿者:
odisey
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
akKrasaの体重の記録
全ての履歴を表示