2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1543 kcal
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脂質: 58.29g | たんぱく質: 75.53g | 炭水化物: 187.67g.
朝食: Hellmann's Mayonesa, Gourmet Esencia de Vainilla, Café, Svelty Leche Descremada en Polvo, Soprole Queso Gauda Laminado, Huevo Cocido, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. 昼食: Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Pepino (Pelado), Repollo, Arroz Blanco, Guiso Zapallo, Carbonada. 夕食: Hellmann's Mayonesa, Soprole Queso Gauda Laminado, Huevo Cocido, Marraqueta, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre , Gourmet Esencia de Vainilla, Café, Svelty Leche Descremada en Polvo. 軽食/その他: Plátano, Frutillas. もっと...
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107 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, Samsung Health - 23 時間 40 分. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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