2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1064 kcal
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脂質: 30.11g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 129.90g.
朝食: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Чудо Воздушный Творожок Персик , Вними Творожная Масса Обезжиренная с Курагой. 夕食: Гранола, Простоквашино Йогурт и Гранола . 軽食/その他: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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