2024年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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767 kcal
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脂質: 35.66g | たんぱく質: 21.96g | 炭水化物: 99.84g.
昼食: Bihunku Goreng Special, Roma Kelapa Cream Cokelat, Telur Dadar. 軽食/その他: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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