2024年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1357 kcal
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脂質: 116.12g | たんぱく質: 53.78g | 炭水化物: 17.98g.
朝食: Spar Debreceni Sertés Es Marha , Paradicsom Paradicsom. 昼食: Csulokporkolt Csulokporkolt. 夕食: Mizo Fozotejszin 10%, Gold Pack Szeletelt Mandula. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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